Moin,
vergewissere dich erstmal ob der Motor auch Longlifeöl verträgt. Dazu musst du vorne ins Bordbuch schauen. Da steht eine
PR Nummer drinne. QG1 bedeutet das du Longlife benutzen kannst. Soweit ich weiß, darf dein Golf auch nicht älter als Modelljahr 2000 sein. Das musste halt
prüfen.
Welches Öl du nimmst ist "Geschmackssache", ich fahre mit Shell 5W30 504.00. Castrol soll aber auch gut sein.
Wenn du weitere Infos willst, dann klick auf die HP der Hersteller, da findest du ne Menge Infos, auch speziell zu deinem Golf. Ansonsten solltest du auch mal die Suche benutzen.