Rückenschmerzen

[Kardinal]

Hallo Zusammen,

habe mir einen Golf4 mit nur 60 000 km (1.4,Bj.2002) gekauft.
Habe nur noch extreme Kreuzschmerzen.
Bei der Kilometerleistung kann der Sitz doch nicht durchgesessen sein.
Scheint aber im Kreuzbereich etwas flach. Vorbesitzer war eine schlanke Rentnerin.
Sitz schaut wie neu aus.
Was kann ich tun?

[Majo1087]

Ist es denn sicher, dass die Rückenschmerzen vom Autositz kommen? Also eigentlich sollten die Sitze bei der Laufleistung noch in Ordnung sein... Vielleicht nicht richtig eingestellt? Bei manchen Leuten hat man ja das Gefühl, dass sie im Liegen fahren.
Du kannst ja mal schauen, ob der eine Lendenwirbelstütze in der Lehne hat. Ein Drehrad an der Seite ist ja für die Lehne zum Vor- und Zurückstellen und ein weiteres Rad für die Lendenwirbelstütze. Nur haben das nur die Highline Sitze, wenn ich mich nicht täusche... Ansonsten ist wohl einfach die Sitzform nicht gut für deinen Rücken sein.
Dann kannst dann eigentlich nichts machen, außer ein anderes Auto kaufen oder andere Sitze einbauen. Oder Sitzkissen, Sitzkeil, usw.

[P.atty]

Rückentraining würde ich da prinzipiell mal empfehlen! Die Schmerzen wirst du ja dann nicht ausschließlich im Golf haben.

[Oliver]

Nachdem Du Rentnerin schreibst, ist ein zu hartes Fahrwerk wohl auszuschließen...

[Omega]

Sitzposition mal verstellen und eine Weile damit herumfahren. Bei Bedarf nochmal variieren!

Eine schlechte Matratze dürfte schlimmer für den Rücken sein als ein Autositz. Und Haltungsschäden / zu wenig Muskulatur / Bewegung.

Kann mir nicht vorstellen, dass ein Autositz sowas verursacht. Auslösen schön eher, bei schlechter Einstellung und halt Vorbelastung.

[Cornerback]

Wie groß bist du? Bin 1,92m und bekomme auch, trotz Lendenwirbelstütze und trainiertem Rücken, nach einiger Zeit Rückenschmerzen in den Sitzen.
Liegt an den Sitzen im Golf.

[GGolff]

Zitat von Majo1087

Du kannst ja mal schauen, ob der eine Lendenwirbelstütze in der Lehne hat. Ein Drehrad an der Seite ist ja für die Lehne zum Vor- und Zurückstellen und ein weiteres Rad für die Lendenwirbelstütze. Nur haben das nur die Highline Sitze, wenn ich mich nicht täusche...

Du täuschst dich War auch bei den Standardsitzen in z.B. einem Special wie meinem dazukonfigurierbar

Fahrer und Beifahrer

[Majo1087]

Ach schau an, man lernt ja nie aus.

[Niejoe]

Ich bin ebenfalls 192cm und hatte mich auch deshalb im zweiten Golf 4 für eine Recaro-Ausstattung entschieden (bis 2000 im GTI Serie). Seither, auch wegen der Lendenwirbelstütze, eigentlich kaum noch Probleme. Nur nach sehr langen Fahrten und wg. der Tieferlegung. (Ich trainiere regelmäßig und bewege mich recht viel). Zuvor hatte ich so pelzige Comfortline-Schwabbelvelour-Sitze. Das war ein Grauß!

[Kardinal]

Hallo Zusammen,
danke für eure Beiträge. War heute bei VW. Es ist der Sitz. Sitzfläche und Rückenteil.

Reparatur: Material 190,- + Arbeitszeit = ca 450,-

Also entweder aufpolstern oder gebr. Sitz besorgen. Na ist ja toll.
... Standardsitz, keine Lendenwirbelstütze.

[Niejoe]

Ne komplette Recaroausstattung gibt es gebraucht ab 5-600. Oder eben einen orthopädischen Recaro kaufen.

Es gibt auch Sattler die den Sitz aufpolstern können. Aber das ist wohl in deinem Fall nicht zu empfehlen.

[Majo1087]

Ich hab hier noch eine Highline II Sitzausstattung liegen, schön mit Lendenwirbelstütze und Sitzheizung. In blau/schwarz in gutem Zustand. Preis wäre Verhandlungssache. Sind allerdings für einen 2/3-Türer. Versand wäre nur mit Spedition möglich.