Ölverbrauch und ruckeln im 3. Gang

[Stein]

moin,

Ich bin neu hier und hoffe, dass ihr mir nen paar tips geben könnt woran der Ölverbrauch und das zeitweise Ruckeln im 3. Gang liegen kann. Nun ein paar Daten ich fahre einen Golf 4 1,8t 150 PS Bj 2000 176000km gelaufen. Ich habe das Auto seit Oktober letzten Jahr. Davor war der Wagen 1 jahr still gelegt. Der Wagen war Checkheft gepflegt. Ich fahre dieses ÖL TOTAL Quartz 9000 Energy 5W-40. Der Ölverbrauch ist ca. 1 Liter auf 10000 Km ich persönlich finde dies als zu hoch. Der Wagen wurde von mir immer wam gefahren. Also 15 bis 20 km bevor ich ihn ab und zu mal trete. Die meiste Zeit fahre ich aber recht ruhig. so bis 3500 drehen und nicht höher.
Ich war damit einmal bei Vw da riet man mir ich solle die Zündkerzen auswechseln. Das habe ich getan und es ist nicht besser geworden. Dann sollte ich einen neuen Luftmassenmesser kaufen für 400 Euro mit Einbau. Habe ich bis jetzt von abgesehen, da das ruckeln nur machnmal auftritt. Nun meine Frage kann es ein, dass der Turbo einen weg hat oder gibt es tricks mit denen man schnell feststellen kann obs der Turbo oder doch Luftmassenmesser oder irgendetwas anderes ist. Ich weiss , dass man es pauschal nicht sagen kann, woran der fehler liegt, aber vielleicht wisst ihr ja noch andere Sachen an denen es liegen könnte. Danke schon mal im voraus!

Gruß

Stein