-=[ Stammtisch Soest Ost ]=-

freezooner · 19.02.2008, 16:25

na dann gute besserung frank.

aber i hoffe u lässt di dadurch nicht beeinflussen ein fahrwerk einzubauen

mfg,
freezooner

iceman305 · 19.02.2008, 17:05

Das lasse ich bestimmt nicht. Habe die Bestellung schon rausgeschickt

Goose · 19.02.2008, 21:39

Iceman gute besserung.
Ich mach jetzt was gegen meine rückenschmerzen und gehe wieder ins Fitness Studio.

jimbeam · 19.02.2008, 22:16

Gute Besserung, Frank. Die Frage ob du das mit dem Fahrwerk jetzt läßt kam mir dann auch sofort in den Sinn. Tapfer bleiben.

Ich hatte auch eine ganze Zeit Rückenschmerzen. Traniere fleißig deine Bauch- Bein- und Pomuskulatur und der Lendenwirbelbereich wird zu 90% entlastet!

19.02.2008, 22:22

was gehtn mit euch, in dem alter schon rückenprobleme?

na dann prost mahlzeit

jimbeam · 19.02.2008, 22:25

Komm du erstmal in unser Alter!

freezooner · 20.02.2008, 08:19

tja es gibt menschen die schon sehr früh rückenprobleme bekommen, manche erst im späten alter und manche bekommen überhaupt keine schmerzen.

mfg,
freezooner

jimbeam · 20.02.2008, 09:12

Naja, bei mir hatte das damals auch seinen Grund. Erst die einseitige "Belastung" im Büro, danach gleich wieder in die vollen mit Fussball nach 5 Jahren Ruhepause und dann hats natürlich gekracht. Gerade beim Keeper wird der Rücken stark belastet, und da meine Muskeln noch nicht wieder richtig voll da waren, war das die logische Konsequenz!

freezooner · 20.02.2008, 11:22

i kann nur wirklich jedem raten, vorallem an die leute die den ganzen tag sitzen sich nen fitness center aufzusuchen.
da kann man ja speziell den rücken trainieren.

mfg,
freezooner

Knickman · 20.02.2008, 18:56

ich würd generell jedem mal ein wenig Bewegung empfehlen! Ist nicht verkehrt, wenn die Muskulatur etwas gestärkt wird und man mehr Ausdauer hat.

Habs mir auch selbst verschrieben, weil ich vorher auch Rückenprobleme hatte. Und das funktioniert

Gute Besserung, Frank!!!

freezooner · 21.02.2008, 08:15

was ist denn zur zeit los jungs?

keiner spamt heir mehr oder gehen euch die themen aus?

mfg,
freezonner

iceman305 · 21.02.2008, 09:06

Uns gehen doch nicht die Themen aus :O.

Danke für eure Genesungswünsche

Mal was anderes. Wann ist denn Treffen am Sonntag zwecks Abfahrt nach Oberhausen? Das Treffen selber fängt ja schon um 13 Uhr an.

jimbeam · 21.02.2008, 09:15

Ich muss für Sonntag absagen. Hab gestern Abend beim Training erfahren das wir nun am Sonntag doch ein Testspiel haben.

Ich freue mich schon auf den Gegner: Kosova Hagen, na Hurra!

Die rücken bestimmt mit der Fahne an und erklären sich für deren neue Nationalmannschaft!

Katte · 21.02.2008, 09:15

Ich muss mich leider für Sonntag ausklinken.... kann also nicht mitkommen....

Dafür gibt es morgen Abend vielleicht ein schickes Update bei meinem kleinen Silberpfeil

Ich kann nur soviel dazu sagen, bisher hat es noch keiner beim Stammtisch

iceman305 · 21.02.2008, 09:41

Aber nicht das ihr mich jetzt alle hängen lasst.

freezooner · 21.02.2008, 11:15

leider bin i auch nicht dabei.

muss für die prüfung lernen.

mfg,
freezooner

Katte · 21.02.2008, 11:49

Oh mein Gott...

Fahren Frank und Wolfgang jetzt alleine dahin?

Erst haben wir so große Töne gespuckt und jetzt sagt Einer nach dem Anderem ab...

iceman305 · 21.02.2008, 12:25

Also ich werde auf jeden Fall fahren. Wenns sein muß auch alleine

Goose ist ja auch da und noch ein paar andere

mane · 21.02.2008, 15:52

Zitat:

Original von iceman305
Uns gehen doch nicht die Themen aus :O.

Danke für eure Genesungswünsche

Mal was anderes. Wann ist denn Treffen am Sonntag zwecks Abfahrt nach Oberhausen? Das Treffen selber fängt ja schon um 13 Uhr an.

Also bin dabei aber muss mich haLt dann am Samstag zurück nehmen wegen dem trinken, aber komme mit !!!

Kann euch doch net allein fahren lassen

GolfTDII · 21.02.2008, 18:13

Also ich bin auch af jedem fall dabei...die mannschaft vom vagboard muss ich mir mal ansehen....

@Katte: "NOCH" hat es keiner hier am Stammtisch...

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Völkerverständigung: großes Stammtisch Soest Ost + Stammtisch BaWü Treffen in Frankfurt	Knickman	Stammtische & Sonstige Treffen	128	19.07.2009 23:42
Soest-BaWü Stammtisch zum Saisonauftakt 2009!?	Sebo	Stammtische & Sonstige Treffen	68	28.12.2008 23:24
Huhu aus dem Kreis Soest	Sh0rtY	Hier sind die Neuen	21	05.02.2008 19:28
Hallo aus Soest- Bad Sassendorf	SonnyBlack2005	Hier sind die Neuen	32	10.09.2007 14:02

19.02.2008, 16:25	- 2421
freezooner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 11.12.2006 VW Golf IV BJ 01 Ort: Fürth Verbrauch: Benzin Super Bleifrei Motor: 1.4 AXP 55KW/75PS 05/00 - 10/01 Beiträge: 1.850 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag	na dann gute besserung frank. aber i hoffe u lässt di dadurch nicht beeinflussen ein fahrwerk einzubauen mfg, freezooner

19.02.2008, 17:05	- 2422
iceman305 Borussia .... Registriert seit: 02.06.2007 Bolf MK IV Ort: Soest SO-XX XXX Verbrauch: Der Bolf oder ich??? ;-) Motor: 1.9 AXR 74KW/100PS 05/01 - Beiträge: 6.113 Abgegebene Danke: 2 Erhielt 11 Danke für 10 Beiträge	Das lasse ich bestimmt nicht. Habe die Bestellung schon rausgeschickt

19.02.2008, 21:39	- 2423
Goose Erfahrener Benutzer Registriert seit: 22.11.2007 Golf 4 25 Jahre Edition Ort: Lüdenscheid MK IV 132 Motor: 1.8 GTI R AUQ 132KW/180PS 06/01 - Beiträge: 675 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 5 Danke für 3 Beiträge	Iceman gute besserung. Ich mach jetzt was gegen meine rückenschmerzen und gehe wieder ins Fitness Studio.

19.02.2008, 22:16	- 2424
jimbeam Octavia RS TDI Registriert seit: 24.07.2006 Skoda Octavia RS TDI Ort: Iserlohn IK-XX XX Verbrauch: 6-7l Beiträge: 1.882 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Gute Besserung, Frank. Die Frage ob du das mit dem Fahrwerk jetzt läßt kam mir dann auch sofort in den Sinn. Tapfer bleiben. Ich hatte auch eine ganze Zeit Rückenschmerzen. Traniere fleißig deine Bauch- Bein- und Pomuskulatur und der Lendenwirbelbereich wird zu 90% entlastet!

19.02.2008, 22:22	- 2425
seb! Gast Beiträge: n/a	was gehtn mit euch, in dem alter schon rückenprobleme? na dann prost mahlzeit

19.02.2008, 22:25	- 2426
jimbeam Octavia RS TDI Registriert seit: 24.07.2006 Skoda Octavia RS TDI Ort: Iserlohn IK-XX XX Verbrauch: 6-7l Beiträge: 1.882 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Komm du erstmal in unser Alter!

20.02.2008, 08:19	- 2427
freezooner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 11.12.2006 VW Golf IV BJ 01 Ort: Fürth Verbrauch: Benzin Super Bleifrei Motor: 1.4 AXP 55KW/75PS 05/00 - 10/01 Beiträge: 1.850 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag	tja es gibt menschen die schon sehr früh rückenprobleme bekommen, manche erst im späten alter und manche bekommen überhaupt keine schmerzen. mfg, freezooner

20.02.2008, 09:12	- 2428
jimbeam Octavia RS TDI Registriert seit: 24.07.2006 Skoda Octavia RS TDI Ort: Iserlohn IK-XX XX Verbrauch: 6-7l Beiträge: 1.882 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Naja, bei mir hatte das damals auch seinen Grund. Erst die einseitige "Belastung" im Büro, danach gleich wieder in die vollen mit Fussball nach 5 Jahren Ruhepause und dann hats natürlich gekracht. Gerade beim Keeper wird der Rücken stark belastet, und da meine Muskeln noch nicht wieder richtig voll da waren, war das die logische Konsequenz!

20.02.2008, 11:22	- 2429
freezooner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 11.12.2006 VW Golf IV BJ 01 Ort: Fürth Verbrauch: Benzin Super Bleifrei Motor: 1.4 AXP 55KW/75PS 05/00 - 10/01 Beiträge: 1.850 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag	i kann nur wirklich jedem raten, vorallem an die leute die den ganzen tag sitzen sich nen fitness center aufzusuchen. da kann man ja speziell den rücken trainieren. mfg, freezooner

20.02.2008, 18:56	- 2430
Knickman Vergaser fluten,Vollgas! Registriert seit: 10.06.2007 die like a man in the seat of your car Ort: Lippstadt, NRW FU - CK 666 Verbrauch: no fucking Diesel! Beiträge: 2.337 Themenstarter Abgegebene Danke: 8 Erhielt 13 Danke für 9 Beiträge	ich würd generell jedem mal ein wenig Bewegung empfehlen! Ist nicht verkehrt, wenn die Muskulatur etwas gestärkt wird und man mehr Ausdauer hat. Habs mir auch selbst verschrieben, weil ich vorher auch Rückenprobleme hatte. Und das funktioniert Gute Besserung, Frank!!!

Werbung

21.02.2008, 08:15	- 2431
freezooner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 11.12.2006 VW Golf IV BJ 01 Ort: Fürth Verbrauch: Benzin Super Bleifrei Motor: 1.4 AXP 55KW/75PS 05/00 - 10/01 Beiträge: 1.850 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag	was ist denn zur zeit los jungs? keiner spamt heir mehr oder gehen euch die themen aus? mfg, freezonner

21.02.2008, 09:06	- 2432
iceman305 Borussia .... Registriert seit: 02.06.2007 Bolf MK IV Ort: Soest SO-XX XXX Verbrauch: Der Bolf oder ich??? ;-) Motor: 1.9 AXR 74KW/100PS 05/01 - Beiträge: 6.113 Abgegebene Danke: 2 Erhielt 11 Danke für 10 Beiträge	Uns gehen doch nicht die Themen aus :O. Danke für eure Genesungswünsche Mal was anderes. Wann ist denn Treffen am Sonntag zwecks Abfahrt nach Oberhausen? Das Treffen selber fängt ja schon um 13 Uhr an.

21.02.2008, 09:15	- 2433
jimbeam Octavia RS TDI Registriert seit: 24.07.2006 Skoda Octavia RS TDI Ort: Iserlohn IK-XX XX Verbrauch: 6-7l Beiträge: 1.882 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Ich muss für Sonntag absagen. Hab gestern Abend beim Training erfahren das wir nun am Sonntag doch ein Testspiel haben. Ich freue mich schon auf den Gegner: Kosova Hagen, na Hurra! Die rücken bestimmt mit der Fahne an und erklären sich für deren neue Nationalmannschaft!

21.02.2008, 09:15	- 2434
Katte Der Aussteiger.... Registriert seit: 12.02.2007 Golf 5 Individual Ort: Hamm / NRW HAM-XX ??? Beiträge: 4.408 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Ich muss mich leider für Sonntag ausklinken.... kann also nicht mitkommen.... Dafür gibt es morgen Abend vielleicht ein schickes Update bei meinem kleinen Silberpfeil Ich kann nur soviel dazu sagen, bisher hat es noch keiner beim Stammtisch

21.02.2008, 09:41	- 2435
iceman305 Borussia .... Registriert seit: 02.06.2007 Bolf MK IV Ort: Soest SO-XX XXX Verbrauch: Der Bolf oder ich??? ;-) Motor: 1.9 AXR 74KW/100PS 05/01 - Beiträge: 6.113 Abgegebene Danke: 2 Erhielt 11 Danke für 10 Beiträge	Aber nicht das ihr mich jetzt alle hängen lasst.

21.02.2008, 11:15	- 2436
freezooner Erfahrener Benutzer Registriert seit: 11.12.2006 VW Golf IV BJ 01 Ort: Fürth Verbrauch: Benzin Super Bleifrei Motor: 1.4 AXP 55KW/75PS 05/00 - 10/01 Beiträge: 1.850 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag	leider bin i auch nicht dabei. muss für die prüfung lernen. mfg, freezooner

21.02.2008, 11:49	- 2437
Katte Der Aussteiger.... Registriert seit: 12.02.2007 Golf 5 Individual Ort: Hamm / NRW HAM-XX ??? Beiträge: 4.408 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge	Oh mein Gott... Fahren Frank und Wolfgang jetzt alleine dahin? Erst haben wir so große Töne gespuckt und jetzt sagt Einer nach dem Anderem ab...

21.02.2008, 12:25	- 2438
iceman305 Borussia .... Registriert seit: 02.06.2007 Bolf MK IV Ort: Soest SO-XX XXX Verbrauch: Der Bolf oder ich??? ;-) Motor: 1.9 AXR 74KW/100PS 05/01 - Beiträge: 6.113 Abgegebene Danke: 2 Erhielt 11 Danke für 10 Beiträge	Also ich werde auf jeden Fall fahren. Wenns sein muß auch alleine Goose ist ja auch da und noch ein paar andere

21.02.2008, 18:13	- 2440
GolfTDII Ex-Golfer Registriert seit: 16.05.2007 A4 B8 TDI Ort: Anröchte Motor: 1.4 AHW 55KW/75PS ab 10/97 - Beiträge: 3.410 Abgegebene Danke: 4 Erhielt 9 Danke für 5 Beiträge	Also ich bin auch af jedem fall dabei...die mannschaft vom vagboard muss ich mir mal ansehen.... @Katte: "NOCH" hat es keiner hier am Stammtisch...

Ähnliche Themen